【糖質制限】おからパウダーのお好み焼き

現在、ほぼ主食抜き（お米、パン、麺類）の糖質制限で４年近く過ごしています。

糖質制限を始めてから、３ヶ月ほどで血糖値は劇的に下がり、薬も減らすことが出来ています。

年に数回は付き合いでお寿司とかビザと炭水化物祭り？になることもありますが、それも極力、昼間に食べるようにしています。

さて、本題のおからパウダーのお好み焼きですが、糖質制限をしてから全く食べて無かったお好み焼をどうしても食べたくてトライしました。

クックパッドのレシピを参考にして、試行錯誤を繰り返しながら、ようやく人様に食べてもらうことができるレベルになりました。

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材料
１．卵　２個
２．水（冷水）100cc
３．おからパウダー　大さじ３杯
４．紅生姜　少々
５．天かす　少々（お好み焼き用）
６．魚肉ソーセージ　１本
（具に混ぜ込むので生でもOKのものにしました）
７．チーズ　少々（ピザなどに使用する溶けるもの）
８．キャベツ　１個の８分の１から６分の１
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・ボールに卵２個と水100ccを入れてよく混ぜる。

・更に泡立て器などで泡たてて、空気を含ませます。
　私は電動ミルクフォーマーを使っています。

★この空気を含ませるのが、このレシピのキモです。

・十分空気を含ませたら、おからパウダー大さじ３杯を入れてよく混ぜます。

・紅生姜、天かす、ソーセージ、チーズ、キャベツを順番に入れてよく混ぜ合わせます。
・フライパン（28cm）に油（オリーブオイルがおすすめ）をひき、中火にかけ、混ぜ合わせた全部を入れて、平らにします。

・フライパンに蓋をして、中火で約４分焼きます。

・お好み焼と同じ大きさのお皿を使って、お好み焼にかぶせて裏返して、反対側を約３分中火で焼きます。

・焼き上がったら、同様にお皿をかぶせて、ひっくり返してお皿に載せます。

★生地が柔らかくて、更にキャベツが多いのでフライ返しなどではひっくり返しは困難です。

・あとはお好みソース、マヨネーズ、青のり、おかかなどをかけて出来上がり！！

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脱水少女 kindleセルパブ

以前にKindle Unlimitedで面白い本がないか探していた時に出会った本。

ちょっとストーリーが幼稚かも？と思いましたが、なかなか良くできていて読みやすかったです。

Kindle Unlimitedの方は知られた作家ばかり追うのではなく、騙されたと思っていろいろと読んでみては如何？

良い連休の過ごし方かもしれませんよ。

脱水少女 根本聡一郎
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このセルフパブリッシングがすごい！ ２０１８年版

kindle Unlimitedの方はこれに紹介されているものから読み進めて行くのがオススメ！
このセルフパブリッシングがすごい！　２０１８年版
『このセルフパブリッシングがすごい！』編集部
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自分の「健康運」答え合わせ

実は私は4年ほど前から糖尿病の薬を飲んでいます。

別件で血液検査をしたところ、HbA1cが即入院というレベルで電話で医者から呼び出されたのです。

それから運動は勿論、糖質制限も併用していまではほぼ正常値6％前後に落ち着いています。

いまから11年前に自分の会社を潰す前の年までは、会社経費で毎年人間ドックに行っていましたが、呑みすぎで肝臓の数値が少々高い以外はほぼ健康体でした。

しかし、会社を潰した前年の運勢を見ると年運も年運の特殊星も大運の特殊星もそれ以降の事態を警告していました。

実際に病院で糖尿病と診断されたのは4年前ですが、実はそれよりも8年前にはヤバイ状態、もしくは前兆があったのだと思います。

「その鑑定って当たるの？」って言われることがありますが、当たり外れとか言う前に人生に対しての警告として、特に「健康運」については謙虚に受け止めた方が良いと思います。

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【googleMapの旅】天化爛漫の舞台

天化爛漫の事件の中心となる「護摩堂山」

麓には卜部姉妹が泊まった湯田上温泉があります。
劇中に登場する「柳屋」は多分、ホテル小柳がモデルかな？

天化爛漫 (新潟文楽工房) ヤマダ マコト
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【googleMapの旅】天化シリーズの舞台 ロシア村跡

HALの幸福向上委員会のアジトは実在したロシア村跡です。
かなりの建物が崩れて（壊されて）いるようです。

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ローラさんの運勢は7月30日から

あのローラさんがもめていた事務所と和解したそうですね。

鑑定をしてみると7月30日で大運が変わり、それまでの10年よりかなり良い運勢みたいです。

また、年運も今回の新しい事務所との契約が吉であることを示しています。

でも、ちょっと問題になりそうな特殊星があるので特に2020年はスキャンダルに注意をした方がいいです。

以上、後出し鑑定ですが。。。。

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小室圭さんの運勢にびっくり！！！

相性診断って結構、最初に習う項目ですが、私は面倒くさいって真面目に勉強していません。面倒くさいというよりも勝手にひっつけば？みたいに他人様の色恋に興味がないのが正直なところです。

それでとりあえず、相性診断は置いといて、小室圭さんの運勢を見てみました。

そしたら、びっくり！！！大運、年運ともまさにいまの状態を言い当てているではないですか！（お金と女性に気をつけろということ！）

さらに来年は決着がつくタイミングの年運！！！

ネットで他の流派の方も含めて検索しても、昨年に小室圭さんの今年の運勢を書いているひとが見当たらないのは、もしかして不敬になるかもという忖度かも！？

相性診断はまた後でやるつもりですが、その前の段階で結婚は見合わせた方がいいかもしれないですね。

四柱推命本格鑑定

【googleMapの旅】天化シリーズの舞台 県庁＆県警本部

天化シリーズで頻繁に出てくる県警本部は県庁と繋がっているようです。
事件の新潟中心部での事件の中心となる新潟駅周辺や朱鷺メッセからは少し離れた立地です。

シリーズでは県庁脇の信濃川をはじめ、阿賀野川も出てきます。
新潟のひとには当たり前かもしれないけど、他県人はマップで確認しながら読み進めるといろんな発見があります。

以前、足立区に住んで、台東区で仕事していたので、荒川や隅田川、東京拘置所、スカイツリーなど当たり前のように見ていましたけど、物語を通してみると見方がかわるかも。

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山口達也メンバー？

山口達也メンバー？なんだかなぁ～って感じですね。
いい歳してというか、酒で体調壊して入院して、退院してすぐ飲むというのもあれだし。。。。

例によって時柱はわからないのですが、達也氏の命式表をみると今年（2018年2月3日から）は悪くないですよねぇ。

それで2月3日以前はというとモロに今回の件を予見する運勢になっていました。

ただし、１月の入院は「運のお知らせ」なので悪くはないということです。

そもそも入院して反省もしてなかったんですねぇ。挙句の果てに退院してすぐにこれだからね。いい加減にしないとそれこそ「運に見放され」ますよ！

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病気運、死運について

衣笠祥雄さんが亡くなりましたね。

時柱はわからないですが、例によって後出し鑑定で見てみると、もしかすると2015年頃に発症したのかもしれません。

実は私が陰陽五行に本当に興味を持つようになったのは仕事として関わった後に、パートナーの難病、弟の重大事故、母親の死、知人の死など続いたのがきっかけです。

周囲の人間の病気運、死運が鑑定で少しでも判ればと思うのですが、こじつけ後出し鑑定でもなかなか納得できない例が多くて悩んでいます。

特に2012年に亡くなった勘三郎さんはどうこじつけても難しいと思いました。

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大運・年運編(別冊)

生まれ時刻について

大杉漣さんが先日、亡くなりました。
急死した当日放映のドラマ「バイプレイヤーズ2」の最後にテロップで訃報が流れたのを見て初めて知り、びっくりしました。

大杉さんは生年月日しかわからないですが、生まれ時刻によってはヤバイ結果運になります。

例よって後出しジャンケンならぬ、後出し鑑定ですが、生まれ時刻が19時か20時だと中心になる通変星が変わり、結果運がヤバイことになります。

生まれ時刻も大変重要だということです。
ちなみに四柱推命の４柱は年柱、月柱、日柱、時柱の４つです。

BSフジの大杉漣の漣歩ももう少し見たかったですね。
大杉漣さんのご冥福をお祈りします。

劇的に「運」が良くなる手帳

有名人の後出し鑑定？！

貴乃花や安倍首相の鑑定はいろんな流派の方が運勢鑑定をネット上で公表されていますが、概ね同じ方向の内容になっていますね。

実は私も貴乃花については自身で制作した鑑定ソフトで鑑定をしていたのですが、中心となるべき通変星の扱いで180度違う答えになるので、どうしたもんか？と悩んでいました。

でも、どうやら貴乃花は今年は大人しくしていた方がいいみたいですね。

来年からは良いみたいです。

多分、いまは本人もそれに向けて準備をしているときではないでしょうか。

ちなみに私も今年までの10年は超ダメダメ運勢です。（実際にそうでした）

19年からの10年は少しまともになるみたいので、現在、いろいろと準備をしている状況です。

大運や年運が好転する時期がわかっても、それまで何もしないというのでは全く成功の見込みはないと思います。

貴乃花も私も準備中というところです。

今後３年の年運と現在の大運を含めて20年分の大運がわかる「大運・年運編(別冊)」がオススメです。

大運・年運編(別冊)

【googleMapの旅】天化シリーズの舞台

卜部姉弟が暮らしていると思われる水原(すいばら)商店街
ストリートビューで見ると雁木が小説の通りです。
天朝山公園、そして瓢湖も近くです。

婚活手帳「真実の出会いを引き寄せる運命の手帳」

昨夜「真実の出会いを引き寄せる運命の手帳」企画・監修の菊乃さんから「私は19日が大吉なので、19日に応募しようと思うのですが」とある企画に応募するとの連絡がありました。

菊乃さんは既婚者ですが、私は菊乃さんが自身で企画・監修した婚活手帳を実際に活用していることに驚きました。

当たり前のことですが、劇的に・・・と同じロジックで制作した手帳が「真実の出会いを引き寄せる運命の手帳」なので、コメントは婚活向けに書かれていますが、基本は日運、十二運になっています。

ですから、既婚者にはいらない情報もいっぱい書いてありますが、日々の運勢・心理コメントは十分使えると思います。

真実の出会いを引き寄せる運命の手帳
https://www.momi-techo-pro.com/

【別件】なんで紙の本がいいの？？？

ヤマダマコトの「山彦」（http://amzn.asia/6G122AD）の関連で久々に紙の本、五木寛之の「風の王国」（単行本）を購入。

小学生時代に全共闘崩れがたくさん参画したコミューンに興味を持ち、実際に社会人になってから数年間あるコミューンに入っていた私は未だに、こうゆう類のものに惹かれています。

まあ、実際にはいってみると「コミューン＝理想郷」というのは幻想でしかなく、組織が大きくなれば、官僚主義がはびこるのですが。。。

そんなことよりも、久々に見た紙の本「風の王国」（単行本）の文字の小ささにびっくり！！！！（ヨソの本に比べて、特別小さいわけでありませんが）

「何をいまさら！」と言われるかもしれないけど、いつもkindleで自在に文字の大きさ、行間を変えて読んでいると、これはもう読書が苦行に思えるレベルです。

未だに「紙の本が味わいがあっていい」など言っているお年寄り！ホントに読んでいるんですか？買って積んであるのでは？

スマホやタブレットは字が小さいなどと言う方もいますが、実際は逆で目が弱くなってきた人間には電子版の方がいいに決まっています。

誰かなんとかしてください！！

【別件】ヤマダマコト 天化シリーズ

amazonのKDPで頑張っている作家さんヤマダマコトさんの小説が良いです！
特に先日完結した天化シリーズ全４巻。

金色天化
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天化爛漫
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宵闇天化・上
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宵闇天化・下
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毎日毎日使える運勢の手帳 その２

劇的に「運」が良くなる手帳は日運結果運、十二運、特殊星の指数化で日々のコメントを表示するシステムで制作されています。

「運が良くなる手帳なんて？」とよく言われますが、この手帳のコンセプトは毎日書かれた運勢、心理状態のコメントを見て行動をすることで、精神的に安定をさせようということです。

日々のコメントを見て、当たってる、当たってないなど言っているだけではどうにもなりません。

日々のコメントを読んで、あなたがどのように行動し、どのように考えるかが大切です。

毎日毎日使える運勢の手帳

前回、日運は10日で１周すると言いましたが、正確には

１）日運結果運　10日周期
２）十二運　12日周期

となります。

日運結果運はその日の「運勢」、十二運はその日の「心理状態」を表します。

これに「事故怪我に気をつけなさい」「旅行など吉」などの意味がある特殊星がそれぞれの周期で出てきます。

最初にある団体の陰陽五行手帳の制作に関わった時には、この日運結果運と特殊星を１年分羅列しただけで、これではすぐに飽きてしまうと思ったのです。

それで陰陽五行、四柱推命の理論からは少しズレてしまうのを承知で、日運結果運、十二運、特殊星をそれぞれ重みをつけて日々指数化して、それによって日々の指針となる運勢コメントを表示するシステムを考えました。

日運、月運、年運、大運？

運勢には日運、月運、年運、大運とあります。

通常の鑑定では大運、年運と年運と関連して月運まで見ますが、日運についてはほとんど触れられません。

以前、「日運は重要ではないのですか？」と師匠に聞いたところ「１日で変わってしまうから、言ってもしょうが無いでしょ」みたいな返事でした。

確かに１日で変わってしまう運勢をピンポイントで示しても、鑑定を受ける側でもどうしていいかわからないと思います。

それに月運や特殊星と合わせてこの日に決断をしなさいとかは言えるけど、日々の運勢を365日示されても、日運は10日で１周して、10日毎に同じコメントになって飽きてしまいます。

この続きは次回。。。。

運勢鑑定師？

先日、前に手伝っていた団体の会長（師匠）と仕事の打ち合わせをしたとき、「モミさんは鑑定はやらないの？」って聞かれました。

確か、事務局をやっている時に、通常はちゃんと講座を受講して認定試験を受けなければもらえない師範資格をもう出来るだろうからあげるよみたいなことを言われた覚えがあります。

でも、速攻で断りました。

実は業務で講座ビデオ、教科書の制作、命式表ソフトの開発などをしているうちに嫌でも勉強をしなくてはならず、知識としては師範並になっていたと思います。

運勢は私がつくったソフトで生年月日、生まれ時刻、性別を入れれば、鑑定コメント、鑑定書まで含めて、瞬時に出ますが、本業の運勢鑑定師となるとそれだけでは務まらないと思います。

私が一番苦手なこと、それは「ひとの話をひたすら聞くこと」！これができない私には運勢鑑定師は無理だと思います。

逆に「ひとの話をひたすら聞くこと」が一番大事な運勢鑑定師としての資格だと思います。

世間にはデタラメな運勢鑑定をして、３０万円とか１００万円とか法外な報酬を要求する詐欺師のような鑑定師がいますが、例えば「○○師」に師事してとか、有名な方の名前をかたっている場合は、「○○師」の公式サイトなどを通じて、直接、問い合わせてみればわかります。

本当に極めた人か、誰でも受講可能な講座を受講した人かは、すぐにわかります。

「門前の小僧・・・？」

数年前に「門前の小僧」ならぬ「門中の事務局長」としてとある団体の手伝っていましたが、その時に勉強したことの覚えとしてダラダラと書いていこうと思います。

現在はその当時の経験を活かし、オリジナル開運手帳や婚活コンサルタントと共同制作をしたオリジナル婚活手帳の制作、販売をしています。

私が制作しているオリジナル手帳はこちら
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